Você quer entrar em forma e aumentar sua capacidade intelectual? Se você escolher seu exercício com cuidado, poderá obter o melhor dos dois mundos. Novas pesquisas sobre os benefícios dos exercícios de resistência mostram um imenso impacto positivo para nossos músculos, coração e cérebro. Dois deles são bastante simples, e muitos podem fazê-lo agora, em … Ler mais
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LINK DA NOTÍCIA:O exercício simples que você pode fazer em casa para turbinar seu cérebro
FONTE: PAINEL POLÍTICO
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